maanantai: edelleen flunssassa, lepoa
tiistai: edelleen flunssassa, OTC:n hallituksen kokous ja sen jälkeen 500m tekniikkaa todella kevyesti altaassa, koska ajatuksissa edelleen mennä uimaan Porin Mastersseihin viikonloppuna.
keskiviikko: flunssa jatkui Helsingissä, mutta kävin Mäkelänrinteessä kevyesti uimassa 100m sku, 200m sku, 400m sku, 200m sku, 100m sku ja päälle pikkasen vaparin liukua. Nyt ei tuntunut flunssa kuitenkaan enää niin pahalle, vaan oli oikeastaan kiva olla vedessä. Harjoittelin myös hyppylähtöjä jonkin verran.
torstai: lepoa ja niistämistä
perjantai: Porin Mastersmestaruuskisat 50m altaassa. Tänään 400m SKU (kultaa) ja 1500m vaparia (pronssia). Näistä erillinen blogi.
lauantai: 9 starttia/finaalia kisoissa tänään. 50m vapari, 100m rinuli, 200m perhonen (kultaa), 50m selkää, 200m sekaria (hopeaa), 200m selkää, 100m vaparia, 50m rintaa, 100m perhosta (pronssia). Flunssa ja niistäminen jatkui läpi kisojen. Aina ennen ja jälkeen startin....ei ollut oikein terävimmillään, mutta hyvin pystyi kuitenkin kaikki lajit suorittamaan.
sunnuntai: 50m perhosta, 200m vaparia, 200m rintaa (pronssia), 100m selkää (pronssia).
YHTEENSÄ URHEILUA 2h
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti