Iin puolimaraton

Lämmintä 4 astetta ja pientä tuulta. Siinäpä hyvä keli juosta aamusta =) Jotenkin minimies oli kuitenkin herättänyt minut yöllä jo klo 5, joten olen tällä kertaa hyvissä ajoin Iissä ilmoittautumassa kisaan mukaan. Porukkaa näytti olevan paljon mukana, mutta suurin osa lähti kuitenkin vitoselle tai kympille. Itse verryttelin kymmenisen minuuttia ja lasettelin juomapullot valmiiksi järjestäjille jotta saavat vietyä ne oikeisiin paikkoihin. Tarkoitukseni oli siis harjoitella maratonia varten juomatankkausta sekä geelien syöntiä vauhdista.

Painoa aamulla oli 71kg ja omasta mielestäni olin syönyt edellisinä päivinä hyvin. (edellisenä päivänä iltapalaksi tuplakebab ranskalaisilla =D ).

Kisavaatetus:
Kenkinä Newton Distance (toimivat kuin unelma)
Sukkina Compressportin pistepallurasukat
Säärystiminä Compresssportin kompressiosäärystimet
Shortseina Skins A400 shortsit (ei se aivan kaikkein lyhyin malli)
Housuina Asics trikoot
Paitana Skins hiaton kompressiopaita
Toisena paitana Nike pitkähihainen erittäin ohut juoksupaita
Päässä triathlonpanta
Kädessä Polarin hanskat

Vaatetus meni mielestäni hyvin putkeen. Ei tullut kylmä, eikä liian kuuma. Koko matkan oli sopiva, olipa sitten tuulta edestä tai takaa, tai paistoipa aurinko tahi ei.

Itse juoksuun:

Startti tapahtui aika nopeasti ja yllättäen. Olo oli kuitenkin virkeä ja rento. Lähdimme kipittämään isona ryhmänä eteenpäin. Vauhti tuntui kohtuulliselle mutta kuitenkin aika reippaalle. Sykemittari näköjään sekoili alussa reilusti, joten alun sykkeet eivät olleet tarkkoja. Satuin näkemään sykkeen kun vilkaisin 1km kohdalla kelloa ensimmäisen kerran. Näin että aikaa oli mennyt sekunttia vaille 4min ja tiesin että nyt pystyy ja KANNATTAA höllätä hieman. En tiedä olinko iloissani sykkeestä joka oli normaalia korkeampi (koska on ollut ongelmia saada sykettä ylös), vai tiesinkö että taas se mittari sekoilee miten sattuu. Odottelin muutamaa kilpa kumppania kokoajan rinnalle, mutta heitä ei alkanutkaan kuulumaan.

Kääntöpaikalle tultaessa olin parempi voimainen kuin koskaan Iissä juostessani. Tätä ennen minulla ei oikein ole hyviä muistikuvia Iin juoksuista, koska se on siellä ollut aina niin vaikeaa. Otin energiageeliä tuossa 5km kohdalla, heti sen jälkeen ku näin että minun juomapulloni on odottamassa siellä kuten pitikin. Muut eivät siinä juoneet ja jäinkin hyvästä peesistä siinä tilapäisesti.

AIKAA ensimmäiseen viiteen kilometriin meni 20min 34s.

Toinen vitonen eli paluu lähtöpaikkaan meni hyvässä porukassa juosten ja tuntemus ei ollut kauhean paha. Jotenkin kyllä epäilin että saapa nähdä miten pystyn vielä takaisinkin menemään. Edes loppu kilsan ylämäki ei tällä kertaa vienyt kaikkia mehuja, vaan pystyin kääntöpaikalla kääntymään ja lähtemään takaisin samalle lenkille. Sain kilpakumppanilta hyvät kannustukset sekä vitosen että kympin käännöksen jälkeen. Kiitos Jokke! Se toi hyvästi lisää puhtia!

AIKAA toiseen viiteen kilometriin meni 20min 29s.

Ensimmäinen kilsa tältä pätkältä oli vaikeaa. Vaikka join kympin kohdalla energiajuomaa, niin vastatuuli tuntui syövän miestä ekan kilsan kohdalla. Sitten sain onneksi vierelleni toisen juoksijan, jonka kanssa oli helpompaa juosta tasavauhtia, kuin mitä yksin olisi ollut. Ei myöskään tullut tuskastumista kun oli joku jonka kanssa matkaa taittoi. Taas kääntöpaikalle kun tultiin kaivelin taskustani geelin. Nyt se onnistui jo hanskaa riisumatta. Valitettavasti kääntöpaikalla otin juomapullon huonosti vauhdissa ja se tippui maahan. Harkitsin tilannetta sekunnin ja päätin palata hakemaan sen maasta. Pysähdyin, käännyin, pysähdyin ja poimin sen maasta. Tarkoitushan oli harjoitella maratonia varten, eikä vetää vain hyvää aikaa puolikkaalle. Tässä jäin ikävästi vierellä juosseesta miehestä, mutta kirin hänet kuitenkin ensimmäisen 500m aikana taas kiinni.

AIKAA kolmanteen viiteen kilometriin meni 20min 50s.

Viimeinen vitosen lenkki menikin sitten kelloa tuijotellessa ja näytti aika hyvälle että tavoitteekseni asettama 4.10/km alittuu. Ei siis ONNEKSI tarvinnut lähteä painamaan nopeampaa ja näyttäisi siltä että saavuttaisin numerologisesti sen mitä kilpanumeroni osoiti. eli 127 = 1h 27min.
Vitonen meni hyvin ja jäljellä oli enää 1,1km loppupätkä. Tälle pätkälle Jokke oli tullut vastaan ja kuvaamaan. Siitä sai taas hieman lisää iloa juoksemiseen. Ja kuten kuvasta näkyy, pystyi vielä paukuttamaankin kameralle.

AIKAA neljänteen vitoseen meni 20min 46s.

Tuo loppu oli yllättävän pitkä, tuntui ettei se kääntöpaikka tule koskaan. Onneksi kuitenkin juoksimme kahdestaan ja tulihan se kääntöpaikka sieltä. Ajatus oli että olisin ottanut 2km tai 1km kirin lopussa, mutta kun viimeinen 100m tuli ja kaveri otti loppukirin, niin totesin tämän ajan riittävän minulle ja en halunnut että sotkeudun jalkoihini/kaadun, joten en lähtenyt kirikisaan mukaan. (Lue; en jaksanut ottaa kiriä lopussa).

Loppuaika virallisestikkin 1.27.20 = 4.08/km, keskisykkeellä 150, maksimin ollessa loppussa 153.

Oma puolikkaan ennätys parani tällä juoksulla 5min!!!!

Tuloksissa olin kolmas, pitkästä aikaa palkintopallisijoitus =D

LINKKI DATAAN