sunnuntai 27. lokakuuta 2013

viikko 43

MA: Tonnin uinti vauhtileikittelyä Raahen uimahallissa
TI: Lepo
KE: Tonnin uinti, 200m sku + 200m vu + 200m sku + 400m vu. Hyvä kenraaliharjoitus viikonlopun Masters SM-uinteihin. Iltapäivällä sitten oli vuorossa 2 tunnin hieronta.
TO: Lepo ja matkustamista Tampereelle
PE: Ajo Tampereelta Vantaalle ja Vantaalla pari starttia 400m sekari ja 1500m vapari. Uskomatonta, mutta taas minun 400m uintini hylättiin. Mutta näistä lisää erillisessä kisablogissa.
LA: Neljä kisastarttia. 200m perhonen (hopeaa), 200m sekari (pronssia), 100m perhonen (neljäs) ja 200m selkäuinti (pronssia). Kohtuullisen hyvä treeni/kisapäivä.
SU: Tänään ei jaksanutkaan enää mennä kilpailemaan, vaikka ois ollut vielä yksi laji. Tuli ajeltua Keravan kautta Ouluun.

Triathlonin parissa meni pikkasen vajaa neljä tuntia tällä viikolla.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti