MA: PK-pyöräily Tacxilla viidellä kiihdytyksellä. Aamulla luonnollisesti fyssarin määräät liikkeet.
TI: Aamulla PK-juoksu ja illalla intervalleja matolla 4*1000m vauhdilla 15km/h.
KE: Aamulla taas fyssarin liikkeet ja illalla kevyt pyöräily
TO: PK-juoksu
PE: Helsingissä nopea puolen tunnin sali
LA: Kirjamessuilla panelistina
SU: Matkustusta takaisin Ouluun
Yhteensä hieman vajaa 5,5 tuntia reenin poikasta.
43. viikon ajatelma. Koko viikko meni miettiessä sellaista että jos Pentti juoksee viikossa 5 tuntia ja etenee sinä aikana 40km. Toisaalla taas Kari juoksee viikossa 50km ja käyttää siihen aikaa 4 tuntia. Kumpiko miehistä juoksee viikon aikana enemmän? Mietin tuota ainakin kahdeltakymmeneltä eri kantilta. Ottaen huomioon miltei minkä tahansa asian. Olipa kyseessä iskunkestävyys, painon pudotus, kisaan valmistautuminen, aloittelija jne jne.....En saanut ratkaistua että kumpi, useamman perusteen mukaan, olisi se joka heistä juoksee viikossa enemmän. Osaatko sinä kertoa sen?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti