sunnuntai 29. marraskuuta 2015

Viikko 48 - viimeinen lepoviikko

MA: lepo
TI: lepo
KE: lepo
TO: lepo
Selkä meinaa jo reistailla iskiaksen osalta niin että pakko alkaa hieman liikuttamaan sitä
PE: käytännössä lepoa
LA: käytännössä lepoa
SU: käytännössä lepoa

Nyt ensi viikolla olisi sitten tarkoitus aloittaa taas rähinät. Kyllä tämä tästä, uskoisin.
Uutta ohjelmaa kehiin ja pikkuhiljaa liikkeelle.

10 viikkoa tuli oltua täysin urheilematta. Olenkohan ikinä ollut niin pitkään?

sunnuntai 22. marraskuuta 2015

Viikko 47 - ei muutosta edelliseen viikkoon

MA: Lepo
TI: Lepo
KE: Lepo
TO: Lepo
PE: Lepo
LA: Lepo
SU: Lepo

Onpa näköjään ihan yhtä paljon aikaa viikossa vaikka siitä ei käytäkkään 10-20 tuntia urheilemiseen. Jännä huomata ettei nyt olekkaan yhtään enempää aikaa käytössä =D


sunnuntai 15. marraskuuta 2015

Viikko 46 - jospa sitten joulukuussa

MA: Varovasti levossa
TI: Lepäilyä
KE: Kevyesti keskiviikkona
TO: Toisen käden uskalsin jo ojentaa suoraksi
PE: Pelleilin
LA: Laiskottelin
SU: Muistin pyhittää lepopäivän


sunnuntai 8. marraskuuta 2015

Viikko 45 - ei muutoksia edellisiin

MA: Sohvalla
TI: Sohvalla
KE: Seisominen jatkuu
TO: Sohvalla
PE: Sohvalla
LA: Sairaana sohvalla
SU: Luulin jo että ensi viikolla voisi jotain, mutta tuskinpa


sunnuntai 1. marraskuuta 2015

Viikko 44 - mitäpä tässä, ritari ässä

MA: Lepoa
TI: Sairasloman jatkoja
KE: Lepoa
TO: Sairastelua edelleen
PE: Lepoa
LA: Ei voi liikkua, niin ei voi
SU: Lepoa