MA: Aikalailla sekaisin aikaerosta. Sitä ei yhtään helpottanut 11 tunnin kokous.
TI: Tänään sama homma kuin eilen. Onneksi kokous oli vähän lyhyempi
KE: 500m testiuinti olkapäille. Yllättävän hyvin kesti. Ei tuntunut oikeastaan kummassakaan olkapäässä. Toki otinkin varovaisesti, mutta pelkäsin pahempaa. Ai niin ja vesikään ei tuntunut yhtään kylmälle.
TO: Lepo
PE: Mattojuoksun testaus 4km.
LA: Lepo
SU: Edelleen aikaerosta todella väsynyt. Joten viisainta levätä.
Nyt on 4,5kk sairaslomaa takana. Eiköhän tämä riitä vähäksi aikaa ja aloitetaan pikkuhiljaa harjoittelu. Kun vaan malttaisi aloittaa tarpeeksi rennosti, ettei paikat kipeydy ja hanki itselleen ylirasitustilaa heti ensimmäisillä viikoilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti