sunnuntai 19. helmikuuta 2017

Viikko 7 - Joko tällä viikolla pitkis?

MA: Lepo
TI: Vauhtileikittely matolla vauhdeilla 11,13,15,11,13,15,11km/h. Tämmösestä kyllä tykkään. Kivasti vauhdit vaihtuu. Puhelimesta ei kyllä pysty katsomaan ohjelmaa, mutta muuten mielenkiintoinen mattoharjoitus ja viihtyy tämän parissa aina.
KE: PK-juoksua puolituntia vakkari 12km/h vauhdilla.
TO: Piti juosta 5km vauhdilla 15km/h, mutta jaksoin vain yhden kolmentonnincooperin. Jotenkin vaikeaa oli tänään juoksu. Saapa nähdä mitä tulee maaliskuun mattokympistä kun ei edes vitosta jaksa juosta nyt.
PE: LEPO
LA: Kevyt kymppi ja huomenna tarkoitus juosta pitkis......mutta illlalla alkoi tuntumaan Putouksen aikana heikolle olo ja niinpä mittasinkin kuumeen joka huiteli yli 39 asteessa. Lapset olivat sairastaneet samaa jo viikolla, joten sieltähän se sitten tuli minullekkin.
SU: Kuumeessa kotona, eli jäipä taas tekemättä se pitkis jota olen odottanut jo vuoden alusta. Ei siis kertaakaan vielä tänä vuonna. Ei tiedä hyvää Terwamaratonia ajatellen. Yleensä olen juossut tähän mennessä jo monta vähintään 20km mittaista harjoitusta.

Mukava fiilis silti......saa nähdä voi olla että pitää tavoitteet siirtää tuleville vuosille tässä urheilussa, mikäli tässä työasiat tulevat "haittaamaan" ideaalista harrastamista. Mutta molempi parempi.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti