marraskuu 2010

Kuukausi meni aikalailla normaalisti. Polvea kuvattiin ja tutkittiin, muttei sieltä löydetty kuin plica, joka ehkä aiheuttaa tuota kipua polveen. Tarkoitus yrittää nyt kuitenkin treenata normaalisti ja katsoa kestääkö polvi treenit. Joulukuussa lisään siis ainakin juoksemista näillä näkymin. YT-neuvottelujen takia oli kiireinen kuukausi, mutta sain silti kohtuullisen hyvin treenattua yli 10 tuntia/vko. Pikkujouluaika häiritsi treenaamista enemmän ku neuvottelut.
Kävin testauttamassa juoksukuntoni liikuntaklinikalla ja tuloksetkin olivat ihan hyviä.
Paljon tuli taas hommattua uusia treenivälineitä kuukauden aikana, niin hiihtoon, kuin pyöräilyynkin.

Tässä tämän kuun/vuoden yhteenvedot treeneistä.