MA: Nopeasti lihaskuntoilua ja illalla tunteroinen pyöräilyä nopealla kadenssilla, kokoajan vähintään 100.
TI: Ei ehtinyt töiden takia reenata.
KE: Aamulla pikainen kuntoharjoittelu olkapäille, muuta ei töiden takia ehtinyt.
TO: Alkaa tuntumaan sairaalta, viisainta jättää urheilu väliin. Itseasiassa jo eilen illalla tuntui sille ettei kannata urheilla vaikka ehtisikin.
PE: Kurkku kipeänä
LA: Flunssassa
SU: Flunssassa, mutta tein silti tunnin kunnolla lumitöitä, mutta katsoin ettei sykkeet nouse yli 120. No käväs ne 121, mutta ei sen ylempänä onneksi.
Tämä viikko meni siis peläillessä ja näyttää siltä ettei ma ja ti tuo muutosta tähän. Eli edelleen ollaan sairaana siis ensi viikon alussakin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti