MA: Käväsin Naprapaatilla, jahka se saisi selkään jotain tolkkua. Ehkä ne hänen minulle kertaamat kotijumppa ohjeet olivatkin taas se mitä tarvitsin. Aloin taas sen jälkeen aktiivisesti tekemään selän jumppaa kahden tunnin välein.
TI: Ei auttanut eilinen naprapaatti, mutta kotiliikkeet tuntuvat tehoavan.
KE: Iskias edelleen
TO: Iskias
PE: Iskias + Juhannus
LA: Iskias + Juhannus
SU: lepäilyä
Ensi viikolla tarkoitus aloittaa harjoittelu. Pakkohan se on jos mielii Joroisille. Vasen olkapäähän on sökönä ja aiheuttaa sitä kautta myös oikean olkapään kipeytymisen, kun pitää yrittää pelkästään oikealla kädellä uida. Mutta tarkoitus onkin vain retkeillä Joroinen tänä vuonna läpi ja pyrkiä ensi vuonna 4.44.44 aikaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti