TI: Nopea tonnin uinti hallissa seminaarin ja kokouksen välissä. Illalla paljuilua ja hieman muutakin rentoutumista siinä samalla
KE: Nokian Euroforum Espoossa, runsaasti juomista
TO: Nokian Euroforum Espoossa
PE: Hieronta 60min. Jalat ovat jo ns. täysin palautuneet maratonista. Hyvä kevyt 5km juoksu illalla, jolloin tasasin toukokuun juoksukilometrit tasan 300,00km.
LA: Lepo, lakkiaisissa
SU: pyöräilykauden avaus, kävin polkemassa 20km pienellä kiekolla hyvää pyöritysnopeutta hakien. Onnistuinkin siinä. rundeja tuli 94 ja vauhtikin oli yli kolmenkympin.
Treeniä ei tullut ku puolitoista tuntia ja tunnin hieronta. Venyttelyä ei tullut ollenkaan. Söin todella hyvin koko viikon (tai siis söin paljon).
Viime viikolla tuli hankittua vihdoin ja viimein auton katolle pyöränkuljetusteline, nyt kelepaa kuletella pyörää ölövinä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti