SPONSORIT

  • EasyFit Oulu-Ritaharju
  • Endurance Sports Finland (Newton, Sailfish, CEP)
  • Icebug
  • Powerbar
  • Special Bike

lauantai 8. toukokuuta 2010

Montan Tempo

Tänään oli tarkoitus käydä koettamassa ensimmäistä kertaa pyöräilykisoissa.
Aurinko paistoi, lämmintäkin n. 12 astetta. Kiva keli pyöräillä.
Lähdimme kohti Muhosta klo 12 ja perillä olimme noin 12.40, n. 90 minuuttia ennen omaa starttiani. Kisakeskuksessa oli pyöräilijöitä vaikka kuinka paljon ja oli kiva katsella kuinka nuoretkin olivat paljon ammattimaisemmalla tasolla kuin itse (aika-ajokypärät, rullien päällä lämmittely jne.)
Itse kävin noutamassa, kisanumeroni (84) ja lähdin lämmittelemään puoleksi tunniksi maantielle. Noin 12km lämmittelin, testailin ajolaseja ja tein viimeiset viritykset pyörään.

Lämmittelemään lähdössä


Hyvä oli havaita että ketju ei enää laahannut, niinkuin laahasi etuvaihtajaan vielä keskiviikon 10km temmon aikana, jolloin keskinopeudeksi tuli vain 29.5km/h.

Oma starttini lähestyi ja siirryin lähtöpaikalle. Annoin ylimääräiset vaatteet vaimolle ja sitten olikin lähtöön aikaa enää 2min.


5,4,3,2,1, AJA!

Ja minähän ajoin.....Koska olin kuullut niin paljon varoittelua menomatkan vastatuulesta, niin päätin ottaa sen ikäänkuin varman päälle. No jaa aikalailla vauhdikkaasti yritin puskea pieneen ylämäkeen ja vastatuuleen. Kaikki meni ihan hyvin ja 5km piste tulikin aika nopeasti vastaan, kunnes vilkaisin mittaria ja tajusin että se olikin vasta 5km temmon kääntöpaikka. Oltiin siis vasta 2.5km kohdalla....huoh....No sen jälkeen kohta olikin aika koheltaa vaihteiden kanssa. Vaihdoin vahingossa etuvaihtajan pienelle kiekolle, kun piti vaihtaa takaa yhtä pienemmälle. Siinä sitten tyhjää polkiessa vauhti tippui 20km/h ja piti vilkaista taakse, että joko sieltä joku kohta ohittaa. Ei onneksi ollut ketään selän takana.

8km kohdalla tuuli niin pahasti vastaan, ettei kääntöpaikka meinannut tulla ikinä. Tulihan se sieltä sitten vihdoinkin. Matkaa kääntöpaikalle oli ilmeisesti tarkkaan ottaen 10.2km ja aikaa meni 20min. Olin polkenut siis noin 30km/h keskivauhtia.
Sanoin toimitsijoille, että on tämä hirveä laji ja sain hyvää kannustusta "On kyllä hirveä mieskin!" Tuosta sain lisää energiaa ja lähdin pistelemään kohti myötätuulta kammet soikeina.
Heti kohta käännyttyäni näin, että muutama kaveri oli saavuttanut minua. Päätin pistää lisää ytyä pyttyyn, jottei kukaan ohittaisi minua. Vilkaisin mittariin ja välillä välähti jopa 40km/h tauluun joksikin aikaa. Kaikesta huolimatta yksi kaveri pääsi ohittamaan minut paluumatkalla.
Tempoajoon hankkimani paita oli todella hyvän tuntuinen päällä, ei malttaisi odottaa että pääsee testaamaan triathlon asua.

Myötätuulessa oli kiva polkea ja tunsin lentäväni asfaltin päällä. kilometritolpat tulivat vastaan nopeasti, 4, 3, 2, 1 ja vielä oli varastossa voimia loppukiriin. Viimeisen 500m tulinkin sitten täysillä! Maalisuoralla vauhtia oli jopa 49.5km/h. Maalissa! Mahtavaa fiilis!!
Video maalintulostani (myös hidastettuna):

video

Paluu matkalle (10.2km) aikaa meni 17min. Keskinopeus siis 36km/h.

Lopputuloksissa olin kuntosarjan 6. TULOKSET Kokonaisaikani 36min 58s. Keskinopeus 33km/h. Keskikadenssi 95. Keskisyke 150 (158)


REITTI oli mahtava, asfaltti oli ok ja keli kohtuullisen mukava. Myöskin kisapaikka sopi hyvin pyöräilyjen järjestämiseen. Maalisuoralla oli nopeustutkat ja reitin varrella oli liikennemerkkejä varoittamassa pyöräilijöistä, kuulutukset pelasivat jne. Kymmenen pistettä järjestäjille!


Huomenna olisi tarkoitus ajella samoissa Muhoksen maisemissa 50km maantieajo (5*10.8km ja tarkoitus ajaa yli 30 keskinopeutta.)


Editoitu sunnuntaina: Lämmintä oli vain 5 astetta ja vettä tihuutteli. Personal traineri sanoi että viisainta jättää tänään pyöräily väliin, ettei riskeeraa tulevaa maratonia sairastumisella. Nyt jäi tärkein pyöräilykisa (ja viikon paras pyöräilyharjoitus) tekemättä. Toivottavasti jatkossa tulee mahdollisuus osallistua myös maantieajokisoihin.

1 kommentti:

KILPAILUT

26.6.2009 Kempele Kuoriem 1/4-triathlon: 2.55.07 raportti
15.8.2009 Kempele 1/2-maraton: 1.51.49 raportti
21.11.2009 Oulu Kuoriem salikisa 220kg/284% raportti
yhteensä 3 kisaa
*********************************************
24.4.2010 Kyrönjoki 1/2-maraton: 1.41.06 raportti
8.5.2012 Muhos Montan Tempo: 36.58 raportti
22.5.2010 Oulu Terwamaraton: 3.43.30 raportti
14.8.2010 Kempele 10km: 46.16 raportti
21.8.2010 Oulu OTC 1/8-triathlon: 1.08.08 raportti
4.9.2010 Oulu 1/2-maraton: 1.44.00 raportti
25.9.2010 Kiiminki 1/4-maraton: 46.42 raportti
30.10.2010 Kuopio 1500m uinti: 25.19,94 raportti
21.12.2010 Oulu Kuoriem salikisa: 51,4 pistettä raportti
yhteensä 9 kisaa
*********************************************
25.3.2011 Kotka 800m uinti: 12.11 raportti
16.4.2011 Ii 10km-juoksu: 41.43 raportti
30.4.2011 Kyröjoki 1/2-maraton: 1.32.17 raportti
21.5.2011 Oulu Terwamaraton: 3.29.44 raportti
2.6.2011 Oulu OTC-duathlon: 1.10.49 raportti
18.6.2011 Muhos Montan Tempo: 17.16 raportti
2.7.2011 Kokkola 1/8-triathlon: 1.06.52 raportti
16.7.2011 Joroinen 1/2-triathlon: 4.54.28 raportti
31.7.2011 Hämeenlinna triathlon: 11.18.30 raportti
24.9.2011 Kiiminki 1/2-maraton: 1.36.35 raportti
21.10.2011 Pori 1500m uinti: 24.07,65 raportti
21.10.2011 Pori 400m sekauinti: 6.53,84 raportti
22.10.2011 Pori 200m sekauinti: 3.10,65 raportti
+ 12 muuta uintilajia: raportit
yhteensä 25 kisaa
**********************************************
16.2.2012 Oulu Cooper: 3250m raportti
30.3.2012 Salo 400m sekauinti: 6.25,74 raportti
30.3.2012 Salo 1500m uinti: 22.25,78 raportti
1.4.2012 Salo 200m sekauinti: 3.03,36 raportti
+ 13 muuta uintilajia: raportit löytyy täältä
26.5.2012 Oulu Terwamaraton: 3.18.49 raportti
6.6.2012 Oulu OTC-duathlon: 1.09.51 raportti
14.7.2012 Joroinen 1/2-triathlon: 5.00.13 raportti
1.8.2012 Oulu OTC 1/8-triathlon: 1.05.10 raportti
4.8.2012 Oulujoki avovesiuinti: 31.43 raportti
11.8.2012 Kuopio 1/4-triathlon: 2.26.37 raportti
19.8.2012 Pajulahti triathlon: DNF raportti
9.9.2012 Oulu Kaiken kansan kymppi: 41.26 raportti
22.9.2012 Kiiminki 1/2-maraton: 1.34.38 raportti
26.10.2012 Turku 800m vapaauinti: 12.32.89 raportti
27.10.2012 Turku 200m sekauinti: 3.04.20 raportti
+5 muuta uintilajia: raportit löytyy täältä
yhteensä 33 kisaa
***********************************************
18.1.2013 Oulu 5km juoksu: 20.05 raportti
23.2.2013 Iin 10km testijuoksu: 44.22 raportti
14.3.2013 Oulu 3km testijuoksu: 11.10 raportti
27.4.2013 Iin puolimaraton: 1.27.20 raportti
25.5.2013 Oulu Terwamaraton: 3.08.10 raportti
16.6.2013 Oulu avovesiuintimestaruus: 33.30 raportti
30.7.2013 Kempele Kuoriem 1/4-triathlon: 2.25.24 raportti
24.8.2013 Oulujuoksu: 41.58 raportti
21.9.2013 Kiiminki 1/2-maraton: 1.30.15 raportti
25.10.2013 Vantaa 1500m vapaauinti: 24.20,47 raportti
26.10.2013 Vantaa 200m sekauinti: 3.09,73 raportti
+ 4 muuta uintilajia: raportit löytyy täältä
30.11.2013 Kempele Uphill Ultra: 20 kierrosta raportti
27.12.2013 Oulu Kuoriem juoksu: 34,52 raportti
yhteensä 17 kisaa
*********************************************
24.5.2014 Oulu Terwamaraton: 3.28.22 raportti
14.6.2014 Hyvinkää 1/8-triathlon: 1.22.25 raportti
19.7.2014 Joroinen 1/2-triathlon: 5.03.54 raportti
9.8.2014 Kuopio 1/4-triathlon: 2.36.34 raportti
yhteensä 4 kisaa
*********************************************
6.6.2015 Tornio 10km: 42.13 raportti
4.7.2015 Kemi 1/8-triathlon: 1.16.32 raportti
18.7.2015 Joroinen 1/2-triathlon: 5.16.15 raportti
8.8.2015 Kempele 1/2-maraton: 1.36.10 raportti
19.9.2015 Kiiminki maraton: 3.49.56 raportti
yhteensä 5 kisaa
*********************************************
17.3.2016 Ouluhalli 3000m: 12:32 raportti
18.5.2016 II 10000m ratakisa: 42:21 raportti
28.5.2016 Oulu Terwamaraton: 3:37:02 raportti